Nataly Cortes, Author at San Jorge Má

¿Qué es un embarazo ectópico?

Un embarazo ectópico se produce cuando un óvulo fecundado se adhiere a otro lugar que no sea el útero, normalmente a las trompas de Falopio (por lo que a veces se denomina embarazo tubárico). Los síntomas pueden ir desde los típicos signos de embarazo, pasando por un dolor punzante, hasta un sangrado leve o abundante. […]

Recetas Má: Piña colada sin alcohol

Cuando estamos pensando en fiestas infantiles o en general eventos donde los niños sean asistentes siempre buscamos opciones más allá de las típicas gaseosas o jugos de fruta, por eso, pensando en brindarte una alternativa deliciosa pero mucho más divertida e interesante hoy te traemos esta receta de Piña Colada sin alcohol. La combinación de […]

Recetas Má: Crepes de vainilla

Unos deliciosos crepes de vainilla, serán una opción deliciosa para un desayuno y/o unas onces en familia; aprende esta receta y brinda platos diferentes a tus hijos, ¡además su sabor es único, estamos seguros que les van a encantar! La combinación de ingredientes es muy sencilla y práctica, sin duda una preparación que podrás hacer […]

¿Qué es la lactancia materna?

La lactancia materna es cuando alimentas a tu bebé con leche que sale directamente de tu pecho. Numerosos expertos médicos, como la Academia Americana de Pediatría (AAP) y el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, recomiendan encarecidamente la lactancia materna exclusiva (sin leche artificial, zumos ni agua) durante 6 meses. Tras la introducción de otros […]

Ejemplos de tolerancia para niños de preescolar

Los ejemplos de tolerancia para niños de preescolar ayudan a que los chiquitines entiendan mejor cómo respetar las diferencias…

Cómo ser mamá y disfrutar el proceso: 10 tips

La maternidad es algo que hay que ir descubriendo sobre la marcha, pero si eres una futura mamá y necesitas que alguien te eche una mano, no te preocupes: Desde San Jorge Má queremos ayudarte a bajar la ansiedad a través de estos simples consejos. ¿Cómo ser mamá? ¡No hay una fórmula ideal, pero acá […]

¿Crees que tienes depresión posparto? Aprende a identificarlo y conoce las recomendaciones

El embarazo es una etapa de grandes cambios para la mujer, desde el inicio empieza a experimentar nuevos síntomas físicos, químicos y emocionales. Luego del parto, este periodo de variaciones en el humor y sentimientos encontrados no termina, el entusiasmo, la alegría, se mezclan también con la melancolía y la ansiedad. Sin embargo, estos síntomas […]

Recetas Má: Torta de Fresa

¡Hacer una torta de fresa, nunca fue tan fácil! En esta oportunidad te enseñaremos a hacer una exquisita y esponjosa torta rápida con sabor a fresa. Estamos seguros que le encantará a tu hijo o hija, pero además, que es una opción excelente para unas onces nutritivas pero igualmente deliciosas. ¡Y lo mejor: lograrás hacerla […]

Recetas Má: Avena de banano

¡Avena de banano, una receta para toda la familia! Cuando pensamos en bebidas frías y deliciosas, no se nos ocurre nada mejor que una buena avena de banano, esta es una receta súper sencilla, que además te servirá para ofrecer a grandes y pequeños. ¡Es una idea perfecta para unas onces en familia o […]

Cuidados y actividades durante el embarazo

El embarazo es un estado especial en la vida de una mujer, durante este tiempo debe tener en cuenta cuidados que quizás nunca hubiera considerado antes, para garantizar la salud de ella misma y de su bebé. Como hemos explicado en este blog, en la etapa de gestación suceden muchos cambios que es bueno saber […]

Sorbete de Guanábana y Fresa

Cuando pensamos en jugos de frutas siempre usamos una sola fruta y en general usamos agua para prepararla, sin embargo, hay muchas más opciones para ofrecer bebidas de fruta, ¿qué tal este sorbete de guanábana y fresa? Una receta súper sencilla de preparar, pero además, su sabor es delicioso y su presentación es diferente. Prueba […]

¿Cuáles son los signos de alarma en el embarazo?

Conoce cuáles son los signos de alarma en el embarazo a los que debes prestar toda tu atención.

Inscripciones para colegios distritales de Bogotá: en línea

Debes saber que el proceso es muy sencillo

Enseñanza virtual: tips para aprovecharla

La enseñanza virtual es una gran manera de darle un uso positivo a las tecnologías que tus niños usan todos los días. Como mamá, te das cuenta que tus chiquitines son parte de los nativos digitales, es decir “una generación que aprende primero a manejar un computador que a montar en bicicleta” (Hoyos, s.f). Esto […]

¿Qué es la educación a distancia y cuáles son sus beneficios?

La educación a distancia es una alternativa ideal para asegurar la formación de tus niños en una época de cambios.

Colegios cerca de mí: ¿cómo encontrarlos?

Que nuestros hijos e hijas estudien en un colegio cerca de la casa es una gran ventaja. ¿Sabes por qué?

Cupos escolares: ¿cómo se los garantizo a mis hijos?

La educación es un factor fundamental para el desarrollo y preparación de nuestros hijos. Como padres interesados en darles la mejor, es de vital importancia poder garantizarles los cupos escolares. El primer paso para garantizar los cupos escolares está en investigar Te recomendamos buscar con suficiente anticipación el tipo de colegio que quieres, su ubicación […]

5 regalos de Navidad para niños felices

Se acercan las fechas especiales, ¡es tu oportunidad de sorprender con regalos de Navidad para niños que llenen su carita de alegría y su fin de año juntos con los mejores momentos!

Desayuno saludable para niños: algunos tips para lograrlo

¿Quieres que tus pequeños empiecen bien el día? Entonces descubre cómo lograr un desayuno saludable para niños.

Bebés en Navidad: a celebrar entre sonrisas

Para los bebés, Navidad puede ser una celebración llena de momentos mágicos, que se convertirán en tus más lindos recuerdos.

Calculadora de embarazo: descubre qué es y cómo puedes aprovecharla

La calculadora de embarazo se convertirá en tu herramienta aliada durante la gestación, te mostramos algunas aplicaciones para tu móvil.

Covid en el embarazo: lo qué debes saber

¿Estás esperando a tu bebé y temes contagiarte de Covid 19? te contamos lo que debes tener en cuenta durante estos días.

La alimentación balanceada para niños comienza en casa

Ofrecer una alimentación balanceada a tus niños es una gran manera de demostrarles tu cariño y de ayudarles a generar un hábito que les será útil por el resto de sus vidas.

Los cambios de tu bebé en el primer trimestre del embarazo

Conoce cuáles son los cambios de tu bebé en el primer trimestre de embarazo y cómo prepararte para ellos.

Las etapas del embarazo mes a mes ¿Qué cambios debes esperar?

Etapas del embarazo mes a mes, conoce los síntomas y cambios que puedes experimentar, mientras te prepares para ser madre. Visita nuestro blog.

La maternidad: un vínculo de amor

La maternidad es una experiencia única, que transforma la vida de cada mamá de una manera distinta. Aquí te contamos cómo

Cuidados en el embarazo: Todo lo que debes tener en cuenta

Conoce todos los cuidados en el embarazo, y consejos para que su bebé crezca sano. Visita nuestro artículo en el blog.

¿Cómo elegir alimentos con nutrientes esenciales para nuestros hijos?

Aprende cómo incluir nutrientes esenciales en la alimentación de sus hijos, para garantizar la salud de su cuerpo y sistema inmunitario. Visita nuestro blog.

Alimentación saludable en niños: pautas para seguir creciendo

La alimentación saludable en niños, es clave para el desarrollo de los más pequeños ¡Descubre aquí tips para darles siempre lo mejor!

Control prenatal ¿Cuál es su importancia y cada cuánto realizarlo?

Ya sabes que el control prenatal está relacionado con la salud de tu bebé, pero ¿Cuál es su importancia? ¿Cuándo se debe realizar el primero? Te contamos todo en nuestro último artículo.

Embarazo: síntomas durante, y cómo prepararte para tener a tu bebé

Si estás embarazada, o crees estarlo, es posible que tengas muchas dudas sobre los síntomas y cómo se siente estar embarazada. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber.